Wat is Human Design? Vergroot je zelfkennis en ontdek wie jij echt bent

Human Design kan jou helpen jouw zelfkennis te vergroten. Je ontdekt namelijk met Human Design wie jij echt bent. In deze blog lees je alles over de 5 basis elementen van Human Design: je energietype, strategie, autoriteit, not-self gevoel en je signature gevoel. Met deze vijf elementen kun jij jouw Human Design experiment beginnen.

Het mooie van Human Design? Het is geen one-size-fits-all methode, maar het laat je zien wat specifiek voor jou werkt. Stel je nu eens voor wat dit voor jou kan beteken, als jij weet hoe jouw energie werkt of hoe jij het beste keuzes kunt maken. Misschien mag ik het niet zeggen maar we zouden allemaal ons design mee moeten krijgen met de geboorte en je ontdekt nu waarom.

Oh ja en wil je eerst jouw Human Design opvragen, zodat je meteen kunt kijken wat op jou van toepassing is? Dan kun je hier klikken.

Wat is Human Design? Mijn 1^e kennismaking

Via via hoor ik van Human Design. Even Googelen, meteen tientallen hits. Ik begin te lezen, oh wow dat is interessant! Het is een tool die je inzicht geeft in wie je van nature bent. Eens even verder lezen…energietype…projector…manifesting generator…reflector. Oh en ieder type heeft ook zijn eigen strategie. Wachten op de uitnodiging, reageren…poeh dit is nog best ingewikkeld. Autoriteit? Centra? Help dit is te veel en te moeilijk!

Zo verliep volgens mij mijn eerste kennismaking met Human Design. Ik was zoekende naar wat ik wilde qua werk, ik ging richting een burn-out en had geen idee wat mij energie gaf. En daar was Human Design, maar na mijn 1^e kennismaking dacht ik nee, dit is niet aan mij besteed. Ik vond het allemaal maar erg complex en het werd allemaal zo moeilijk uitgelegd.

Inmiddels ben ik 5 jaar verder en vallen de puzzelstukjes op z’n plek. Ik begrijp steeds beter hoe het allemaal in elkaar zit en nu is het tijd om mijn inzichten te gaan delen met jou. In deze blog ontdek je de vijf belangrijkste elementen van Human Design en hoe ze jou kunnen helpen op weg naar meer zelfkennis en daarmee ook naar meer rust en richting.

Vergroot je zelfkennis – de 5 basis elementen van Human Design

1. Je energietype – Hoe jouw energie werkt

Het eerste en meest fundamentele onderdeel van Human Design is je energietype. Dit element geeft jou inzicht in hoe jouw energie werkt en hoe jij je energie gebruikt.

Er zijn vijf energietypes:

• Manifestor – De initiator, de leider die met nieuwe ideeën komt of een nieuwe beweging start.
• Generator – De bouwer en de doener met veel energie.
• Manifesting Generator – De snelle multitasker met veel energie.
• Projector – De gids die observeert en vaak met de beste adviezen komt.
• Reflector – De spiegel van de samenleving, met een unieke waarnemingskracht.

Door jouw energietype te begrijpen ontdek je hoe je jouw energie het beste kunt inzetten en voorkom je dat je een rol aanneemt die eigenlijk niet bij jou past en dus energie kost. In jouw persoonlijke Human Design boek duik je dieper in jouw energietype mocht je dit interessant vinden, dan kun je ‘m hier bestellen.

En dan is het tijd voor het 2^e element, je strategie.

2. Strategie – Moeiteloos door het leven gaan

Iedereen heeft een natuurlijke manier van handelen die ervoor zorgt dat het leven soepeler verloopt. Dit wordt je strategie genoemd en deze is gekoppeld aan je energietype.  Door je strategie te volgen, voorkom je onnodige frustratie en weerstand en stroomt het leven veel makkelijker.

Energietype en strategie:

• Manifestor – Informeer anderen voordat je actie onderneemt.
• Generator & Manifesting Generator – Reageer op wat het leven je aanbiedt.
• Projector – Wacht op erkenning en een uitnodiging voordat je handelt.
• Reflector – Neem 28 dagen de tijd voordat je een belangrijke beslissing neemt.

3. Autoriteit – Nooit meer foute keuzes

Je autoriteit laat zien hoe jij het beste keuzes kunt maken en nee dat is niet met je hoofd 😉 Het gaat hier om keuzes in de toekomst en ook veelal de wat grotere keuzes, zeker als je een maan autoriteit hebt. Je gaat namelijk niet een maand wachten om te beslissen wat je op jouw boterham doet.

In totaal bestaan er binnen Human Design 7 verschillende autoriteiten, te weten:

1. Sacrale autoriteit – Vertrouw op je onderbuikgevoel. Stel jezelf een gesloten vraag en ontdek jouw antwoord, JA of NEE.
2. Emotionele autoriteit – Neem de tijd en beslis vanuit emotionele helderheid.
3. Splenic/milt autoriteit – Vertrouw op je intuïtie, vaak spontane ingevingen die je heel zachtjes hoort.
4. Self-projected autoriteit – Laat je leiden door je innerlijke richting. Ben jij degene die dit wil (doen)?
5. Ego/hartautoriteit – Volg je hart en wat jij echt wilt.
6. Geen autoriteit (alleen bij projectors mogelijk) – jij zegt dingen hardop en luistert naar hoe het klinkt. Aan jouw stem kun jij horen of je enthousiast bent en het dus een JA is. Bespeur je enige twijfel of klinkt het als een NEE, dan is het een NEE.
7. Maan-autoriteit (alleen bij reflectors mogelijk) – Geef jezelf een maand de tijd voor grote beslissingen en laat je vooral niet afleiden door wat jouw omgeving vindt.

Ik zelf heb een milt autoriteit en nu ik dit weet probeer ik me heel bewust te zijn van de 1^e gedachte die vaak opkomt zodra ik een keuze moet maken want meestal is deze 1^e ingeving mijn intuïtie. Ik weet ook dat binnen 10 seconden mijn hoofd zich ermee gaat bemoeien en dat ik dan keuzes kan maken waar ik achteraf spijt van heb. Wat ik merkt is dat weten wat mijn autoriteit is me zelfvertrouwen geeft en dat ik minder twijfel.

Weet jij al wat jouw autoriteit is? En gebruik jij jouw autoriteit al zodra je keuzes moet maken?

4. Not-Self – Jouw persoonlijke alarmbel

Iedereen ervaart momenten van frustratie, boosheid of teleurstelling. Dit zijn gevoelens die je ervaart zodra je uit balans bent, je niet volgens jouw design leeft.

Ieder energietype heeft z’n eigen not-self gevoel. Welke jij hebt ontdek je nu.

• Manifestor – Boosheid
• Generator & Manifesting Generator – Frustratie
• Projector – Bitterheid
• Reflector – Teleurstelling

Zodra jij jouw not-self gevoel ervaart weet je vanaf nu dat een signaal is van jouw lichaam. Het vertelt je dat je iets mag aanpassen in jouw leven. Naast een not-self gevoel heeft ieder energietype ook een signature gevoel. Wat jouw signature gevoel is ontdek je nu.

5. Signature – Het teken dat je goed op weg bent

Het tegenovergestelde van het je not-self is je signature. Het gevoel dat aangeeft dat je in lijn leeft met jouw design. Wanneer je jouw energie volgt en keuzes maakt die bij je passen, ervaar je als:

• Manifestor – rust en vrede
• Generator & Manifesting Generator – Voldoening, rust en tevredenheid
• Projector – Succes
• Reflector – Verwondering en verrassing

Samengevat:

• Betekenis Human Design: een tool die jou inzicht geeft in wie jij écht bent.
• Kracht: het helpt je om bewustere keuzes te maken die passen bij jou
• De basis: je energietype, strategie, autoriteit, not-self gevoel en signature gevoel.

Wil je meer weten over Chantal? Klik hier!

Benieuwd naar wat Human Design nog meer voor jou kan betekenen?

• Volg me op Instagram, Facebook of LinkedIn via @levenmeteenglimlach voor meer inspiratie en tips m.b.t. Human Design en hoe dit helpt om bewustere keuzes te maken in jouw dagelijkse leven zodat jij van druk en stress naar rust, energie en richting gaat.
• Niet zo’n lezer? Luister dan naar mijn podcast waarin ik ook mijn inzichten en praktische tips deel m.b.t. Human Design. Je vindt 'm o.a. op Spotify onder de naam 'Leven met een glimlach de podcast'

Wist je trouwens dat ik elke maand een aantal plekjes beschikbaar stel voor gratis inspiratiesessies? Misschien is het iets voor jou. Zo’n sessie duurt 30 minuten en tijdens deze 30 minuten ga jij ontdekken wat Human Design voor jou kan betekenen. Je krijgt inzicht in jezelf en tips aangereikt waar jij direct iets mee kan. Interesse? Boek hier jouw gratis inspiratiesessie.

Wie weet spreken we elkaar snel!

Liefs, Chantal